A kétezres évek eleje óta a férfiaknál csaknem öt, a nőknél három évvel nőtt a születéskor várható élettartam. Már fiatalon, de legkésőbb középkorban tudatosan készülni kell arra, hogy minél jobb minőségű életet élhessünk időskorunkban is – mondta dr. Gadó Klára, a Semmelweis Egyetem Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ megbízott igazgatója.

Bár még javában élvezzük a nyári napsütést, és jellemzően a betegségek is elkerülnek minket az évnek ebben az időszakában, a tévhittel ellentétben ilyenkor is figyelni kell a vitaminok pótlására. Hiszen nemcsak az immunrendszerünket erősítik, hanem energiával is kellőképpen feltöltenek bennünket.

A szervátültetést még ma is sokan amolyan misztikumokkal átszőtt orvosi beavatkozásnak tartják, pedig azok számára, akik átestek rajta, az újjászületést jelenti. Éles Anett kétgyermekes édesanyaként ajánlotta fel a veséjét a férjének, Józsefnek, aki a sikeres transzplantációnak köszönhetően ma már teljes életet élhet.

Egy dohányzó szülő gyermekének szervezetébe ötéves korára annyi káros anyag kerül, mintha ő maga 100 doboz cigarettát szívott volna el. Egyebek mellett erről is beszélt a Pulmonológiai Klinika igazgatója, Müller Veronika a május 31-i Dohányzásmentes Világnap alkalmából a csalad.hu-nak.

Összeállításunkban olyan egyszerű, játékos gyakorlatokat talál, amelyek alaposan megmozgatják a gyerek tappancsokat, és felveszik a harcot a bokasüllyedéssel. Irány az óriások és a medvék földje!