csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: egészség
„Amióta meggyógyultam, kinyílt a világ” - van kiút az anorexiából

„Amióta meggyógyultam, kinyílt a világ” - van kiút az anorexiából

2021. jan. 21. 6:00, Életmódcall_made

Bábi Anna ezekben a hetekben többnyire szakdolgozatot ír, és mint mondja, az elkövetkező hónapokban további kihívások várnak még rá, nyelvvizsgára és államvizsgára is készül. A tanulás mellett pedig pilates edzőként rendszeresen sportol. A 21 éves mosolygós, életvidám lányt hallgatva nehéz elképzelni, hogy néhány éve megjárta a poklot, csaknem egy évig szenvedett az anorexia rabságában... A története sokak számára példaként szolgálhat.

A konyha szürke eminenciása

A konyha szürke eminenciása

2021. jan. 16. 9:00, Életmódcall_made

Nincs sem vonzó íze, sem bódító zamata, megemészteni sem könnyű, mégis egyre csak dicsérik. Aligha van olyan étrendi tanácsadó, amely ne hangsúlyozná a rostokban dús konyha áldásait. Ehhez támaszt nyújt a tudomány is.

„Nyugdíjasként új hobbira találtam”

„Nyugdíjasként új hobbira találtam”

2021. jan. 5. 6:00, Nyugdíjas nagyszülőkcall_made

A nyugdíjba vonulással lezárul egy hosszú életszakasz, ami jó esetben új célok kitűzésére és új elfoglaltságok keresésére motiválhat. A szakember szerint sok tényező befolyásolja azt, hogy a munka világából való kiszakadás után mennyire maradunk aktívak: többek között, hogy találunk-e magunknak olyan szabadidős tevékenységet, amit élvezettel végzünk.

Sportoljunk télen is!

Sportoljunk télen is!

2020. dec. 27. 9:00, Életmódcall_made

A téli szabadtéri sportolás nemcsak a testünket tartja karban, hanem a természet közelségének köszönhetően rendkívül pozitívan hat a lelkünkre is. Ráadásul a legnépszerűbb téli mozgásformák nincsenek korhoz kötve, mi több, az egész család számára garantálják az élvezetes kikapcsolódást.