Címke: egészség
Fókuszban a glikémiás index
2021. szept. 16. 5:00, Életmód
Arról sokat beszélnek a különféle tanácsadók, hogy mit és mennyit egyen az, aki egészségesen akar étkezni, ám a hogyan kérdéséről ritkábban esik szó. Pedig vannak trükkök és szokások, melyekkel hasznosabbá lehet tenni egyes élelmiszereket az ember számára.
Tápanyaghiányt szülhet a kor
2021. szept. 11. 8:00, Nyugdíjas nagyszülők
Ahogy idősödik az ember, úgy kíván egyre több figyelmet, hogy a tápláléka megadjon számára minden szükségeset. Bár egy egyszerű, változatos étrendben is megvan szinte minden, ami kell hatvan év felett, mégis van néhány érzékenyebb pont, amin könnyen el lehet csúszni.
Már a fél éves csecsemők tejfogait is veszélyezteti a szuvasodás
2021. szept. 7. 7:21, Kisgyermeket nevelünk
A cukros édességek, a fagylaltok, az éjszakai édes tea, a kakaó – mind hozzájárulnak a gyermekek korai fogszuvasodásának kialakulásához, amely kis odafigyeléssel és a megfelelő szájápolási szokások kialakításával megelőzhető lenne – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem közleményében.
