Milyen nehézségekkel kell számolni, és hogyan nézzünk velük szembe, ha a párunkat messzire szólítja a hivatása?

Tegye fel a kezét, aki sosem mondja a párjának azt, hogy „Már megint nem figyelsz rám”! Aki feltette, az nagy valószínűséggel a nagykönyv szerinti álompasival él, vagy alkalmazza az empatikus kommunikációt, amivel elérhető akár a nagykönyves verzió is.

Az „Isten ments!”-től a „Másképp el sem tudnám képzelni”-ig sokféle véleményt hallottam, miközben arra a kérdésre kerestem a választ: jó-e, ha a férj és feleség egyben munkatársak is? Az érveket és az ellenérveket hosszasan sorolhatnánk, abban azonban vélhetően mindenki egyetért, hogy a házastársi viszony csak bizonyos szabályok betartásával működhet a munkahelyen.

Nem véletlenül halljuk olyan gyakran, hogy ha nyugodt a mama, nyugodt a baba is. Ez magzati korban még inkább érvényes, hiszen a pici fejlődésének nem tesz jót, ha az édesanya teste folyamatosan stresszhormonokat termel.

Grépály-Michl Zsuzsanna és Vadász Dorottya testvérek, és azon kevesek közé tartoznak, akiknek megadatott, hogy néhány hónapig egyszerre legyenek várandósak. Ennek kapcsán beszélgettem az immár négygyermekes anyukával és az ötödik hónapban járó kismamával babavárásról, testvéri szeretetről és a nagycsalád erejéről...

Az első terhesség éppoly örömteli, mint aggodalommal teli időszak a leendő szülők számára. Nem tudják, pontosan mi vár rájuk a gyermek születése után, csak azt, hogy alaposan megváltozik addigi életük, és ez feszültté teheti a kismamákat és a kispapákat is. Íme néhány tanács, amellyel jó pár vitás helyzettől megkímélhetik magukat.

A szakemberek szerint a falmászásnak számos jótékony hatása van a szervezetre, mi több, nemcsak a fizikumunk, hanem a pszichénk is fejlődik ettől a sporttól. Ráadásul a mászást különböző nehézségekkel küzdő gyermekek fejlesztő terápiájaként is használják, méghozzá igen jó eredménnyel...

Rendet megtartani könnyebb, mint rendet rakni – tartja a mondás, de a szerző valószínűleg nem kisgyermekes családban élt. Ő valószínűleg nem tudta, hogy a zizegő, aktív hétköznapokban igenis nagy kihívás az a fránya rend.

Ha nyaralni indulunk, hajlamosak vagyunk az egész autót telepakolni, és akkor is úgy érezzük, valamit biztosan otthon felejtünk. Íme a lista a legszükségesebb nyaralási kellékekről!

Tematikus vagy klasszikus, napközis vagy ottalvós? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekben kell dönteniük azoknak a szülőknek, akik a szünidőben tábort keresnek a gyermeküknek. Összeszedtünk néhány szempontot, amelyek segíthetnek a választásban.

Bár Magyarország nem tartozik a veszélyeztetett országok közé, Ázsiában és Afrikában tömegével dolgoztatják a kiskorúakat embertelen körülmények között. De mi közünk nekünk ehhez több ezer kilométer távolságból? Több, mint gondolnák! – állítja Modla Zsuzsanna, az UNICEF Magyarország adományszervezési tanácsadója, akivel a lehetséges kiutakról és az összefogás erejéről beszélgettünk a világnap kapcsán.

Az én definícióm szerint nagybetűs Tanár az, aki kellően elhivatott, valóban törődik a diákokkal, szeretettel terelgeti a gondjaira bízott gyerekeket, és szívén viseli a tanítványai sorsát. Nagy örömömre a közelgő pedagógusnap alkalmából éppen egy ilyen meghatározó tanáregyéniséggel beszélgethettem.

Egy belvárosi kávézóban találkozunk. Gersei Csenge pont olyan, mint amilyennek a közösségi oldalain keresztül elképzeltem: magabiztos, mégis szerény. Áldásos kombináció ez, főleg egy olyan embernél, aki missziójának tekinti, hogy személyes történetével másokon segítsen. Amit kifelé mutat és amilyen valójában, az tökéletes összhangban van egymással, ami ritka a mai világban. Csenge 21 éves. Keresztény. Pszichológus hallgató. Evészavar túlélő.

A legtöbb szülőnek komoly fejtörést jelent, hogyan szervezze meg a nyaralást, ha tinédzser gyerek is van a családban. Mit tegyünk, hogy a közös vakáció kamaszunk számára is élmény legyen, ne unalmas kötelesség, és hogy mindenki boldogan térjen haza a pihenésből? A feladat nem egyszerű, de megoldható. Jöjjön néhány tipp a sikeres és élménydús utazáshoz!

A túlzott féltés is tud legalább annyira káros lenni, mint az elhanyagolás. A probléma forrása sokszor a családi rendszerben, sokszor pedig az iskolai közösségben, vagy magában az egyénben keresendő. Geist Gábor egészségfejlesztési-, addiktológiai szakértővel és családterapeuta jelölttel a június 26-ai kábítószer-ellenes világnap apropóján beszélgettünk arról, hogy mit tehetünk akkor, ha gyermekünk már a szenvedélybetegségek csapdájába esett.

Sosem felejtem el a kínos érzést, amikor hazafelé tartva kisebb csoportosulásra lettem figyelmes az utcában, ahol a nagymamám is lakott. A bámészkodók mind a nagyit nézték, aki az erkélyen állva kiabált: „Segítség, be vagyok zárva!”

Bár sokáig úgy tűnt, hogy az idősek nem igazán érdeklődnek a digitális világ nyújtotta lehetőségek iránt, mára a helyzet sokat változott. A legfrissebb felmérések szerint a hatvanévesnél idősebbek körében is egyre többen használnak okostelefont a mindennapokban. Mi több, az internetező szépkorúak mostanra birtokba vették a közösségi médiát is. A mai nagymamák és nagypapák lelkesen posztolnak, csetelnek, videótelefonálnak, sőt, szelfiznek is.

Míg a nem veszélyeztetett korosztály szépen lassan visszatér hobbijaihoz és újra hódolhat kedvenc sportjainak, addig a 65 éven felüliek kétszer is meggondolják, folytassák-e a gyógytornát, vagy találkozzanak-e a nyugdíjas barátokkal, mivel a koronavírus-járvány miatt továbbra is óvatosnak kell lenniük.

Szeretem a barátok kirándulási tippjeit elraktározni, hogy amikor itt a lehetőség, csak a hátizsák megtöltése legyen a feladat. Általunk már megjárt, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt élményt adó túrákat ajánlok.

Hajlamos vagy mindenkit szebbnek, ügyesebbnek, okosabbnak és sikeresebbnek látni önmagadnál? Gyakran vagy lemondó? Szeretnél többet mosolyogni? A tisztánlátáshoz Horoszné Gulyás Margit coach 15+1 gondolatébresztője segítségével megrajzolhatod a saját érték-térképedet.

Mi történik, ha a kakaó összetevőinek jótékony hatását kombináljuk a zöldtea, a rozmaring vagy a zsálya kedvező tulajdonságaival? Ezt kutatják a Szent István Egyetem Gabona- és Iparinövény Technológia Tanszékén. Július 7-e a csokoládé világnapja.

Színésznek készült, Máté Gábor osztályában tanult, majd egy nagy váltással rendőr lett belőle. Nyíltan és őszintén vállalja, hogy ez a lépése rossz hatással volt a házasságára. Az Operatív Törzs tagjaként az ország kedvence lett. Gál Kristóf, az Országos Rendőr-főkapitányság szóvivője adott interjút a csalad.hu-nak.

Pap akart lenni, majd az ELTE jogi karán kötött ki, a ma leginkább ismert arcát pedig 2003-ban mutatta meg a Komédium színházban. Deszkások sorozatunk második vendége Kovács András Péter.

Tavasszal duplán dédnagymama lett Timár Böske, a Csillagszemű Táncegyüttes alapítója, amikor unokájának egypetéjű ikrei születtek. Alíz és Adél ifjú dédnagyiját házasságról, nagycsaládról, nevelésről és persze a táncról kérdeztük.

Mit tegyünk, hogy a gyerek fejét ne csípjék bucira a szúnyogok? Rovarűző sztorik és jó tanácsok Bárdosiék eheti nyaralós videójában.

A régi nagymamák télen sapkát, kesztyűt és pulóvert kötöttek, nyaranta pedig várták az unokákat. Ma ehhez hozzáadódik egy tenyérnyi kis eszköz…

Bevallom, ez alkalommal picit nehezebben jött az ihlet. Pedig annyi gondolatom, ötletem lenne, csak amikor azzal a szándékkal ülök le, hogy most ki is írom magamból ezeket az eszmefuttatásokat, azzal a lendülettel el is tűnnek. Természetesen ahogy belekezdek valami másba, megint sziporkázom belül, de az elmúlt napokban valahogy nehéz volt összehangolni, hogy a sziporkázás egybeessen azzal az idővel, amikor lehetőségem is van gép elé ülni.