Tizenkilenc éve az esküvőnkre kaptunk egy könyvet, amit azóta számtalanszor kézbe vettünk már, átrágtunk, megbeszéltünk, kölcsönadtunk. Gary Chapman szeretetnyelvekről írt kötetéről van szó, a benne lévő gyakorlati tanácsok házasságunk egyik pillérét adják.

Milyen nehézségekkel kell számolni, és hogyan nézzünk velük szembe, ha a párunkat messzire szólítja a hivatása?

Tegye fel a kezét, aki sosem mondja a párjának azt, hogy „Már megint nem figyelsz rám”! Aki feltette, az nagy valószínűséggel a nagykönyv szerinti álompasival él, vagy alkalmazza az empatikus kommunikációt, amivel elérhető akár a nagykönyves verzió is.

Természetes, hogy az áldott állapotot nem kevés aggodalom övezi, hiszen szeretnénk mindent megadni a gyermekünknek már a várandósság alatt is. Viszont számos olyan tévhit kering, amikről érdemes lerántani a leplet, hogy ez az időszak valóban csodálatos lehessen!

Léder László, az Apa Akadémia létrehozója szerint jó néhány kritériumnak meg kellene valósulnia ahhoz, hogy méltán kiérdemeljék a kórházak az apabarát jelzőt. De vajon melyek ezek, és miért fontos, hogy legyenek ilyen szülészetek?

A várandósság természetes élettani állapot, ezért az, hogy gyermeket várunk, nem ok arra, hogy teljesen lemondjunk az utazásról. Íme azonban néhány jó tanács, amit érdemes megfontolni, mielőtt felkerekedünk.

Nem véletlenül megosztó ez a téma, hiszen kényelmesebb az éjszakákat a kedvesünkkel tölteni, ugyanakkor a másik oldalon ott a szemünk fénye az ő ösztönös igényeivel.

A tejfog gyökérkezelése merőben különbözik a maradandókon végzett eljárástól, de szükségessé válhat, mert nem szabad idő előtt megválni a tejfogaktól. Ez csupán két érdekesség, amit jómagam is nemrég tudtam meg, amikor gond adódott a kislányom fogával.

Minden szülő ismeri a bosszúságot, amit az összefirkált falak, ajtófélfák látványa okoz, a kiborult festékről és az összemázolt bútorokról nem is beszélve. Összegyűjtöttünk néhány tuti tippet, amellyel anélkül kerülhetjük el a katasztrófát, hogy meggátolnánk a gyermeket az alkotásban.

Elkezdődött szerdán a Katolikus Karitász Legyen öröm az iskolakezdés! elnevezésű országos segélyprogramja. A szeptember 15-ig tartó összefogás célja mintegy 10 ezer gyermek iskolakezdését segíteni.

Érdemes a szünidő alatt néha-néha könyvet adni már az elsősök, másodikosok kezébe is. Nem mindegy azonban, hogy milyen olvasmánnyal gyakorol a gyermekünk.

Tematikus vagy klasszikus, napközis vagy ottalvós? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekben kell dönteniük azoknak a szülőknek, akik a szünidőben tábort keresnek a gyermeküknek. Összeszedtünk néhány szempontot, amelyek segíthetnek a választásban.

Sokat beszélünk manapság a Z generációról. Hogy ők a digitális bennszülöttek, képtelenek alkalmazkodni, és hosszútávú kötelezettséget sem szívesen vállalnak. Tényleg így van? És mit jelent ez a mindennapokban? Tóth Dániellel, a facebook-on Pszichológus Pasiként ismert szakemberrel a fiataljainkról beszélgettünk.

Hogyan tudjuk érdekessé tenni az instázó, tiktokozó, snapchatező fiatalok számára az olyan fajsúlyos témákat, mint például a környezetvédelem? A Szent István Egyetem fiatal kutatójának felmérése alapján úgy tűnik, hogy a kíváncsiság megvan az iskolásokban, de környezettudatosságuk erősítéséhez sokkal több nekik szóló online tartalomra is szükség volna.

Hogyan vegyük rá a naphosszat a szobájában ücsörgő, vagy éppen a barátaival lógó tinédzser gyerekünket a rendszeres testmozgásra? Mivel motiválhatjuk a mai kamaszokat? Mi számít vagány és menő sportágnak a tizenévesek körében? Szakértőinkkel a többi között erről beszélgettünk.

Íme, néhány tipp a nagyszülőknek, hogyan kössék le az apróságokat úgy, hogy közben ők is feltöltődhessenek!

A kétezres évek eleje óta a férfiaknál csaknem öt, a nőknél három évvel nőtt a születéskor várható élettartam. Már fiatalon, de legkésőbb középkorban tudatosan készülni kell arra, hogy minél jobb minőségű életet élhessünk időskorunkban is – mondta dr. Gadó Klára, a Semmelweis Egyetem Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ megbízott igazgatója.

Több kutatás is kimutatja, hogy az életkor előrehaladtával csökken a társas kapcsolatok száma és a minőségük is megváltozik. A magány nemcsak a lelket, hanem a testet is megbetegíti, ezért fontos minél előbb felvenni a harcot vele, a gyógyír pedig nem más, mint a közösség ereje. Patyán László egyetemi tanszékvezető-helyettessel és idősügyi szakértővel beszélgettünk az időskori elszigetelődésről.

A nyári szezon egyik legnagyobb kedvence kétségkívül a görögdinnye: gyerekek és felnőttek egyaránt odavannak ezért az édes, lédús, zamatos finomságért. Ráadásul ez a közkedvelt csemege nem csupán jóízű, hanem rendkívül egészséges is.

Sokat beszélünk manapság a Z generációról. Hogy ők a digitális bennszülöttek, képtelenek alkalmazkodni, és hosszútávú kötelezettséget sem szívesen vállalnak. Tényleg így van? És mit jelent ez a mindennapokban? Tóth Dániellel, a facebook-on Pszichológus Pasiként ismert szakemberrel a fiataljainkról beszélgettünk.

Jóval gyakrabban esik szó az idősek kiszáradásáról, noha – bár részben más okokból – a gyerekek sem kevésbé veszélyeztetettek e szempontból. A még csak fejlődő szervezetük nehezebben kezeli, ha túl csekély, vagy nagyon rapszodikus a folyadékbevitelük. Ráadásul a szomjúságérzetükre sem nagyon lehet számítani: egy, a játékába rendesen belemerült gyereknek talán a vizespohár a legutolsó, ami az eszébe jut.

"A hangom egy picit mindig előttem jár" – mondta a Jászai Mari-díjas színész, Kautzky Armand a Deszkások című sorozatunk következő vendégeként.

Fiatalok, tehetségesek és elszántak – ez jellemzi a Snétberger Zenei Tehetség Központ ösztöndíjasait. A számos külföldi fellépésre is meghívott fiatalok most hathetes felkészítő kurzuson vesznek részt Felsőörsön. Snétberger Ferenc alapító, gitárművész ugyan külföldön él, de ahogy a csalad.hu-nak fogalmazott: örömöt okoz neki látni, miként fejlődnek, haladnak előre. A következő célja a mesterképzés elindítása.

Kihívás, hogy a feketemunkával hogyan tudják felvenni a harcot, de óriási eredmény, hogy a generációs szegénységben élő családoknak segítő tanodába járó diákok közül senkinek sem kell évet ismételnie, és nagy siker az is, hogy évek óta nem szült 18 év alatti lány ott, ahol a komplex fejlesztést végzik. Egyebek mellett erről beszélt a csalad.hu-nak adott interjúban az Igazgyöngy Alapítvány alapítója, vezetője.

Mindig minden körülmények között, szinte minden anyuka esetében az első számú parák közé tartozik a „kakapara”. Miért nem csinálja, miért ilyen sokat, miért ilyen színű, miért ilyen az állaga, miért ilyen büdös… na jó, az utolsót véletlenül írtam. Persze, hogy büdös, hát hiszen az, ami. A lényeg, hogy a friss kismamáknak sokáig gondot okozhat a kaki-ügy és nekem bizony okozott is rendesen.

A gyerekeknek hatalmas élmény és kaland, ha feldobunk egy szekrény aljában porosodó kétszemélyes sátrat a kertben, amiben a nyaralás alatt aludhatnak – mondta Bárdosi Sanyi, aki legújabb videójukban felidézte hasonló emlékeit gyerekkorából.

Egy halk hang szólt bele a telefonba. „Szülésznő vagyok” – kezdte. – Az édesanyám és a nagymamám is itt, a Szigetközben gyerekeket segített a világra. Csak akkor bába volt a nevük. Kérni szeretnék valamit…”