csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Életmód
A mérték a lényeg – táplálkozási kisokos

A mérték a lényeg – táplálkozási kisokos

2020. aug. 29. 14:00

Idős vagy fiatal, felnőtt vagy gyermek – az egészséges táplálkozás mindenkinek fontos. Érdemes tisztában lenni azzal, milyen táplálékot hogyan képes felhasználni a testünk, mit jelentenek, miért lényegesek a kalóriák. Egyebek mellett ebben is segít a Nemzeti Népegészségügyi Program Egyem vagy ne egyem című kiadványa. Ebből szemezgettünk.

Hogyan lendüljünk túl a nyaralás utáni depresszión?

Hogyan lendüljünk túl a nyaralás utáni depresszión?

2020. aug. 29. 8:00

Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy jól sikerült, élménydús vakációról hazatérve úrrá lett rajtunk a rosszkedv, és a “normál” életbe való visszatérésnek már a gondolata is elborzasztott bennünket. A nyaralás utáni lehangoltság természetes jelenség, de szerencsére néhány apró trükkel megkönnyíthetjük a visszarázódást a megszokott hétköznapokba.

Isten éltessen, Magyarország!

Isten éltessen, Magyarország!

2020. aug. 20. 8:00

Augusztus 20. az egyik legrégibb magyar ünnepnap. Amellett, hogy Szent István király napja, a keresztény magyar államalapításra is emlékezünk ilyenkor, de volt idő, amikor az aratást, az új kenyeret, vagy éppen a szocialista alkotmányt ünnepeltük. Hát akkor hogy is van ez?

Legyen csak „elég jó” a családunk!

Legyen csak „elég jó” a családunk!

2020. aug. 19. 14:00

„Elég jó” a tökéletes helyett. Micsoda lehetőség! Galgóczi Dóra természetgyógyászt, írót kérdeztük arról, hogyan is lehetünk elég jók. És egyáltalán: miért is érdemes erre törekednünk?