csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: #testmozgás
Milyen testmozgást végezzünk terhesség alatt?
Milyen testmozgást végezzünk terhesség alatt?
2020. jún. 15. 11:13, Babát várunkcall_made
Jár-e különleges kockázattal az intenzív sport abban a kilenc hónapban, amelyben szívünk alatt hordozzuk a magzatunkat? Egyáltalán edzhetünk-e a várandósság utolsó percéig? Tévhitek és tények, tippek és tanácsok.
Mikortól érdemes sportolnia a gyermekünknek?
Mikortól érdemes sportolnia a gyermekünknek?
2020. máj. 28. 5:00, Iskolást nevelünkcall_made
Sok szülő bizonytalan abban, hogy az ovis tornán vagy úszáson kívül szükséges-e külön heti rendszerességgel „edzésre” vinnie a gyermekét. Egyáltalán milyen sportokat érdemes kipróbálni ilyen kis korban? Cholnoky Sára magyar szörfversenyzőt és olimpikont, a Körte Hegyi és Vízi Sportok Egyletének szörf- és síedzőjét kérdeztük.
Bringára fel! Távol a vírustól
Bringára fel! Távol a vírustól
2020. ápr. 4. 10:00, Életmódcall_made
Van létjogosultsága a kerékpározásnak az otthonmaradással szemben, de a járvány miatt most fokozottan figyelni kell a folyadékbevitelre és arra, hogy senki ne terhelje túl a szervezetét. Egyebek mellett erre hívta fel a figyelmet a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség elnöke, Benyó Balázs.
Így mozogjunk otthon gyerek mellett
Így mozogjunk otthon gyerek mellett
2020. márc. 19. 17:00, Otthon a családcall_made
Azért, mert most egy ideig nem jutunk ki a lakásból, még nem kell lemondanunk a testedzésről. Sőt: talán most még a szokásosnál is fontosabb testileg és lelkileg is, hogy a gyermekünket és magunkat is rendszeresen átmozgassuk!
Mozogni akarok!
Mozogni akarok!
2020. febr. 6. 15:00, Életmódcall_made
Vajon hányan készülünk erre évek óta? Hű, de sokan! Ám a rendszerességet a sportban sem könnyű gyakorolni: ha eddig nem fért bele az életünkbe, annak valószínűleg oka van. 7+1 ötletet adunk, hogyan lopjuk be a mozgás első csíráit a mindennapjainkba.