Címke: lelki egészség
Rettegés a felhők felett – Hogyan győzzük le a repülésfóbiát?
2021. júl. 20. 5:00, Családban élni jó
Miért félünk a repüléstől? Mit tehetünk ellene? Pszichiáter és pszichoterapeuta szakértőnket kérdeztük, hogy milyen, a háttérben meghúzódó félelmek okozhatnak repülésfóbiát és hogyan csökkenthetjük a szorongásunkat.
Gyermekkorunk terhei társunk vállát is nyomják
2021. jún. 10. 5:00, Családban élni jó
Felnőttként azt gondoljuk, a gyerekkori rossz tapasztalatainkat idővel elfeledjük. Pedig ez nem így van. A tudatalattinkban tároljuk őket, ami később, feldolgozás nélkül akár mentális problémákhoz vagy párkapcsolati gondokhoz is vezethet. Dr. Szántó Szilvia mentálhigiénés segítő szakember elárulja, hogyan gyógyíthatjuk ezeket magunkban és gyermekünkben.
„Nem egymásra, hanem egy irányba nézünk” – Zarándokúttal a házasságért
2021. jún. 5. 8:00, Párkapcsolat
5 hét, 34 nap, 815 kilométer – együtt haladva ugyanazon cél felé. Molnár-Bánffy Kata férjével, Molnár Gáborral közösen vágott neki a Csíksomlyóig tartó zarándokútnak, melynek során megtapasztalhatták a klasszikus férfi-női szerep értékeit, és sorsszerű találkozásokban lehetett részük. Nemcsak önismereti út volt ez az élmény, hanem házasságuk talán egyik legnagyobb közös kalandja.
