csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: mozgás
Beköszönthet a tavaszi térdfájás

Beköszönthet a tavaszi térdfájás

2021. ápr. 24. 8:00, Életmódcall_made

Aki sokat mozog, fut, vagy csak gyakran guggolgat a kertben, közeli ismeretségbe kerülhet a térdfájással. Ez a tünet életkorhoz és tevékenységhez is köthető, és a tavaszi "újrainduláskor" is gyakrabban találkozhatunk vele.

Sportoljunk télen is!

Sportoljunk télen is!

2020. dec. 27. 9:00, Életmódcall_made

A téli szabadtéri sportolás nemcsak a testünket tartja karban, hanem a természet közelségének köszönhetően rendkívül pozitívan hat a lelkünkre is. Ráadásul a legnépszerűbb téli mozgásformák nincsenek korhoz kötve, mi több, az egész család számára garantálják az élvezetes kikapcsolódást.

Töltődjünk mozgással a nagy rohanásban!

Töltődjünk mozgással a nagy rohanásban!

2020. dec. 10. 6:00, Életmódcall_made

Az adventi készülődésben azt sem tudjuk, hol áll a fejünk. Miért is szánnánk időt a mozgásra még a legsűrűbb napokban is? Wirth Andrea edző, preventív gerinc- és sportrehabilitációs tréner 9+1 megfontolandó tanácsával azt mondja: magunkkal és a családunkkal is jót teszünk, ha mozgunk.