csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: #mozgás
Melyik napszakban a legideálisabb edzeni?
Melyik napszakban a legideálisabb edzeni?
2020. júl. 13. 10:48, Életmódcall_made
Van, aki reggelente sportol, mert jóleső érzéssel tölti el, hogy fitten kezdi a napot, míg mások inkább munka után szeretnek edzeni. Vajon mikorra érdemes időzítenünk a testmozgást? A kérdésre általános érvényű választ a szakemberek sem adnak, mondván, nagyrészt egyénfüggő, hogy melyik napszakban esik jobban és mikor hatékonyabb az edzés.
A biciklizés jótékony hatásai
A biciklizés jótékony hatásai
2020. jún. 24. 14:00, Életmódcall_made
A kerékpározás napjainkban valóságos reneszánszát éli, ami nem meglepő, hiszen ez az egyik olyan sportág, amely kortól és nemtől függetlenül űzhető városban, országúton, erdőben, vagy szobabicikli segítségével akár otthon is.
Karanténtorna Bárdosiékkal #4.hét
Karanténtorna Bárdosiékkal #4.hét
2020. ápr. 18. 11:00, Otthon a családcall_made
Bárdosiék immáron 4. hete igyekeznek némi mozgást vinni a hétköznapjainkba... ami már nekik sem mindig könnyű.
Karanténtorna Bárdosiékkal #3.hét
Karanténtorna Bárdosiékkal #3.hét
2020. ápr. 11. 14:00, Otthon a családcall_made
Ezen a héten tematikus napokkal készült nekünk a Bárdosi család. Íme a heti torna adag, ha valaki netán lemaradt róla.
Karanténtorna Bárdosiékkal #2.hét
Karanténtorna Bárdosiékkal #2.hét
2020. ápr. 5. 12:00, Otthon a családcall_made
Múlt héten egy kis bemelegítéssel indult a Karanténtorna Bárdosiékkal, a héten pedig már senkit nem kímélt a család... magukat sem!