Március 28-án életbe lépett, és mostani tudásunk szerint április 11-ig tart a kormány intézkedése, amely még inkább az OTTHON MARADÁS-t szeretné nyomatékosítani és ezzel a járványt tovább fékezni. De mit tehetünk kijárási korlátozás idején és mit nem?

"Két hete elsőként írtam a szerkesztőségi naplónkba, akkor picit szomorkás, elmélkedő hangulatomban voltam. Ám így a 13. napomon már sokkal inkább jókat szórakozom egy-egy olyan eseményen, amit a bezártság, a home office és ez az egész lehetetlen helyzet hoz elő. Nevessenek velem!" – kezdi főszerkesztőnk, Adri a mai bejegyzését a szerkesztőségi naplóba.

Otthontanulás, munka, főzés, aggódás és korlátozott életterek. Pár nap alatt megváltozott a világunk, most ebben az újban kell megtalálnunk az egyensúlyt. És ez bizony nem könnyű! Horoszné Gulyás Margit coach 9 fogódzót ad ehhez a csalad.hu olvasóinak.

Egyszerre gyászolunk most egyéni és társadalmi szinten – véli a koronavírus-járvány érzelmi hatásaival kapcsolatban David Kessler, a világ első számú gyász-szakértője. Szerinte a feladatunk most az, hogy hagyjuk az érzéseket feltörni, érezzük át a szomorúságot, a félelmet és a haragot, éljük meg a gyászt, majd haladjunk tovább.

Az angol „vision board”, azaz álomtábla készítése nem csupán remek közös program, de erőt és motivációt adhat az egész családnak az otthon töltött időhöz. Mutatjuk is, mi ez pontosan és hogyan készítsük el!