Címke: alvás
Fáradt? 7 út a felfrissüléshez
2019. júl. 21. 15:04, Életmód
Hogy miért vagyunk fáradtak? Ősszel ott az iskola- és a munkakezdés nehézsége, télen ráfogjuk az ünnepi készülődésre. Tavasszal a bizonyított tavaszi fáradtságra hivatkozunk, de mi van, ha még nyáron is fáradtak vagyunk? Tegye fel magának az alábbi kérdéseket, kiderülhet, mi áll a háttérben.
Pár perc alatt „új” anya?
2019. júl. 16. 12:37, Életmód
Van, amikor azt érezzük, nincs több erőnk a délutánhoz, kedvünk pedig pláne! Márpedig a családi gépezet nem állhat le, mert mi, anyák vagyunk a fő mozgatói a rendszernek. Íme 11 gyors tipp, hogyan frissülhetünk fel a legfáradtabb órákban is.
Nem vezethet ezentúl az, aki alvás közben légzészavarokkal küzd
2019. ápr. 23. 15:35, Életmód
Változásokkal találkozhattak, akik a közelmúltban a jogosítványuk meghosszabbítását kérték. A háziorvosoknak kötelező kitöltetniük egy tesztet az alvászavarok feltérképezésére, és a betegségre utaló jelek akár a jogosítvány meghosszabbítását is veszélyeztethetik – hangzott el a Kossuth Rádió Napközben című műsorában.
