Apává válni nem egyszerű, az áldott állapot a kismamák mellett a férfiak számára is különleges időszak. Ilyenkor bizony apa is babát vár! Történések és feladatok a kilenc hónapban, apa szempontjából, lépésről lépésre.

Arra, hogy mennyire fontos a szervezetünknek a D-vitamin, csak az utóbbi években derült fény. Pedig jelentős szerepe van a szaporodásban, az immunrendszer működésében, a csontok állapotának fenntartásában vagy éppen az erőnlét megtartásában.

A várandósság és a szülés extrém terhelésnek teszi ki a női testet. Majd a várva várt gyermek megérkezése mindent feledtet. De mi lesz utána? A legtöbben minél gyorsabban szeretnék visszanyerni alakjukat és bőrük szépségét a szülés után. Jöjjön egy kis segítség!

Sokat spórolhatunk, ha pontosan tudjuk, mire lehet szükségünk és mire nem, amikor megszületik a várva várt kisbabánk. Íme 5 olyan dolog, amiért biztosan hálát fogunk adni, hogy előre beszereztük.

Miért fontos, hogy egy egészséges leendő anyuka, ha babát szeretne, foglalkozzon a megemelt mennyiségű folsav bevitelével?