Címke: #stressz
Lelki Egészség Estek a kiegyensúlyozott családi életért
2020. jan. 31. 13:33, Életmód
A Fiatal Családosok Klubja és a 7köznapi pszichológia online szaklap beszélgetéssorozatot indít a lelki egészségvédelem jegyében.
Így okoz őszülést a stressz
2020. jan. 23. 14:51, Életmód
Egereken végzett vizsgálatok során brazil és amerikai kutatók megfigyelték, hogy az őssejtek, melyek a bőr és a haj színét meghatározzák, intenzív stressz hatására sérülnek: a sötét szőrű egerek hetek alatt teljesen megőszültek – írja a BBC.com.
Stresszt okozhat a karácsonyi készülődés
2019. dec. 17. 7:20, Életmód
Az év végén egyre nagyobb nyomás nehezedik az emberekre az ajándékvásárlás, a karácsonyfa- és díszbeszerzés, valamint a sütés-főzés miatt – mondta Kalamár Hajnalka pszichológus az M1 aktuális csatornán.
A stresszcsökkentést segíti egy új videósorozat
2019. okt. 29. 13:37, Életmód
A tudatos jelenlétet középpontba állítva készített videosorozatot a stressz csökkentésére a Semmelweis Egyetem (SE) Klinikai Pszichológia Tanszéke – mondta Perczel-Forintos Dóra, az SE tanszékvezetője kedden az M1 aktuális csatornán.
Így előzzük meg a kiégést!
2019. szept. 19. 5:00, Életmód
Szinte mindannyian éreztük már időnként úgy, hogy nem tudunk kiszakadni a mindennapi mókuskerékből, egyre nagyobb rajtunk a nyomás, fáradtak, feszültek, idegesek vagyunk, folyamatosan pörög az agyunk és már aludni sem tudunk. Pál Zsolt coach a kiégés megelőzésről, valamint a megoldásokról beszélgettünk.