csalad.hu - Éljen 140/90 alatt!
CSALAD.HUAhol otthon vagy!
Éljen 140/90 alatt!
csalad.hu
2019. máj. 17. 5:50
Életmód
Az Egészségügyi Világszervezet kezdeményezésére 2005 óta ezen a napon hívják fel a figyelmet a legelterjedtebb, sokszor rejtve maradó krónikus betegség, a hipertónia veszélyeire, a megelőzés fontosságára és lehetőségeire.

A magas vérnyomás betegség világszerte egymilliárd embert érint és évente 10 millió életet követel. A hipertónia nem gyógyítható, ezért gyógyszeres kezelésére van szükség. Ha elhanyagolják, a magas vérnyomás a szívizominfarktus és az agyi érkatasztrófák (stroke) egyik elsődleges okozója lehet, emellett komoly szerepe van a vesebetegségek, illetve a vakság kialakulásában is.

Mit mutat a vérnyomásmérő?

Az ideális vérnyomás 120/80 alatt van, a 140/90 feletti már magasnak minősül.

A vérnyomás a keringési rendszerben a vér erek falára gyakorolt nyomása. Akkor nevezzük magasnak, ha az artériák falait túl sok nyomás éri. A vérnyomás mérésekor kapott érték első száma azt a nyomást mutatja, ami a szív összehúzódásakor alakul ki. A / utáni második szám a szívverések közti szünetben mérhető nyomást jelenti. Az ideális vérnyomás 120/80 Hgmm alatt van, a 140/90 Hgmm feletti érték már magasnak minősül.

Miért alakul ki hipertónia?

A szív- és érrendszeri betegségek túlnyomó többségét az érrendszer belhártyájának károsodása, az ezt követő zsírlerakódás és érelmeszesedés okozza. A különböző szervek érrendszerének károsodását számos kockázati tényező befolyásolja, illetve idézheti elő. A magas vérnyomás főleg a koszorúereket és az agyi ereket károsítja. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás kivédheti a kockázati tényezők károsító hatását. A nem megfelelő minőségű táplálkozás, a túlzott sófogyasztás, a dohányzás, a mozgásszegény életmód, az alkoholizmus, az állandó pszichés stressz viszont elősegíti az érelmeszesedés kialakulását és súlyosbodását.

A néma gyilkos

Magyarországon a nőknél 24 százalékban, míg a férfiaknál 34 százalékban jelentkezik magas vérnyomás, de a serdülők 11 százalékának sem normális a vérnyomása.

A világnap alkalmából a Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet is arra hívja fel a figyelmet, hogy a hipertónia a legelterjedtebb szív- és érrendszeri betegség. A GOKI évente körülbelül 18.000 embert lát el a járóbeteg szakambulanciáin hipertónia vagy azzal összefüggésbe hozható betegség miatt. Megközelíti a 7300-at azoknak a száma, akiket a fekvőbeteg ellátásban kezelnek. Magyarországon a nőknél 24 százalékban, míg a férfiaknál 34 százalékban jelentkezik magas vérnyomás és elképesztő adat, de a serdülők 11 százalékának sem normális a vérnyomása.

Jelenleg a diagnosztizált hipertóniás betegek száma Magyarországon mintegy 3,5 millió. Közülük egymillióan lehetnek azok, akik nem részesülnek kezelésben és 1,2 millióan, akik a kezelés ellenére nem érik el a vérnyomás-célértéket. Márpedig a tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás fokozatosan tönkreteszi az ereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat. Ezek a szövődmények gyakran halálos kimenetelűek, ezért kapta a betegség a "néma gyilkos" nevet.

Van megoldás?

A magasvérnyomás-betegség megfelelő kezelésével a szív és érrendszeri halálozás 21 százalékkal mérsékelhető. A célérték, a 140/90-es vérnyomás beállítása csaknem felére csökkenti a stroke, és negyedére a szívinfarktus okozta halálozást, valamint 34 százalékkal a szívelégtelenség miatti kórházi kezelés szükségességének valószínűségét. Nem véletlen a GOKI jelmondata a világnap alkalmából: Éljen 140/90 alatt!



Májusban az ország számos pontján lehet ingyenes vérnyomásmérésre jelentkezni, a helyszínek listája megtalálható a Magyar Hypertónia Társaság honlapján, illetve a társaság Facebook-oldalán.