2018-10-21 00:00:00 WAMP a Millenáris parkban

Egészséges életmód

Nem biztos, hogy szép, nem biztos, hogy jó

2018. Október 20.

Új élelmiszerbiztonsági kockázati tényezőként azonosította az úgynevezett fekete élelmiszerek csoportját a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.

A tökmérgezés valós veszély

2018. Október 20.

A tökfélék családjába tartozó fajok közül nem mindegyik ehető. A dekorációs célra szánt dísztökök toxikus vegyületeket tartalmaznak, ezért fogyasztásuk már kis mennyiségben is komoly, kellemetlen tüneteket okoz: gyomorgörcsöt, hányást, hasmenést, kiszáradást – figyelmeztet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.

A halhús segít a mellrák ellen!

2018. Október 17.

A gyermekkori halevés jelentősen csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát – állapították meg kanadai kutatók. Mint kiderült, a halakban lévő omega-3 zsírsavak sokkal hatékonyabbak az emlőrák ellen, mint a növényekben megtalálhatók.

Mézcsomagot kapnak gyermekek

2018. Október 15.

Kampány indul a belföldi mézfogyasztás ösztönzésére, ami az évente megtermelt 20 ezer tonnából jelenleg csupán 7 ezer tonna, egy főre számítva mintegy 70 dekagramm - mondta Nagy István agrárminiszter sajtótájékoztatón Budapesten.

A kék fény a szemeket is kihívások elé állítja

2018. Október 15.

Idén is megrendezik a "Látás hónapja" programsorozatot, az októberi kampány ezúttal a digitális világ vizuális kihívásaival foglalkozik.

Ahol tényleg pedáloznak a diákok óra alatt

2018. Október 15.

Egy angliai iskola érdekes megoldással próbálja meg edzésben tartani a tanulókat. Egyszerű pedálos lábgépeket vásároltak és helyeztek el a padok alatt, amit a diákok óra alatt tekernek. A cél a fizikai aktivitás elősegítése.

Táplálkozás: a gyermek első ezer napja a legfontosabb

2018. Október 14.

A fogantatást követő első ezer nap alatti környezeti hatások, ezen belül is leginkább a táplálkozás, jelentős szerepet játszanak a felnőttkori népbetegségek kialakulásában. Megelőzhető lehet az elhízás, a cukorbetegség és a szív-érrendszeri panaszok is.

Egészségügyi roadshowt indított el az Állami Egészségügyi Ellátó Központ

2018. Október 14.

Elindult az Állami Egészségügyi Ellátó Központ „Zöld recept – A mozgás gyógyszer” elnevezésű egészségfejlesztő roadshowja, melynek célja, hogy felhívják a lakosság figyelmét a szívinfarktus és a stroke kockázataira, a lehetséges megelőzési formákra.

Mit sportoljon a gyermek?

2018. Október 14.

A rendszeres testmozgás az egészséges életmód elengedhetetlen része. A testi és lelki egészségünkre gyakorolt kedvező hatása mellett nevelési szerepe sem elhanyagolható, továbbá programot teremthet az egész család számára.

Tíz tévhit a mellrákkal kapcsolatban

2018. Október 12.

A mellrákra való hajlam csak anyai oldalról örökölhető? A gyermekvállalás hogyan befolyásolja a mellrák kialakulását? - Dr. Forrai Gábor, a Duna Medical Center radiológiájának vezetője, az Európai Emlődiagnosztikai Társaság (EUSOBI) elnöke a mellrák elleni küzdelem hónapja apropóján tisztázza a mellrákkal kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket.

Módszerek a fáradtság leküzdésére 50 felett

2018. Október 11.

Jól tudjuk, hogy a sport, a mozgás, a séta, az aktív időtöltés milyen jót tesz az egészségünknek, csökkenti a stresszt, formában tartja az alakot, fittebben a testet, de mit tegyünk, ha a munkából hazaérve úgy érezzük, semmi erőnk sem maradt már?

Tehetünk az elhízás ellen akkor is, hajlamosak vagyunk rá

2018. Október 11.

A környezeti tényezők alakításával felülírható az elhízásra való genetikai hajlam - közölte legfrissebb kutatásai alapján Halmy Eszter, a Magyar Elhízástudományi Társaság (MET) elnöke az M1 aktuális csatornán csütörtökön, az elhízás világnapján.

Várandósan is fontos a mértékletesség

2018. Október 11.

Nem érvényes a régi bölcsesség, hogy aki várandós, az “kettő helyett egyen”. Sőt, a szakemberek egyenesen arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott energiabevitel az édesanyák és gyermekeik egészségét is veszélyezteti.

Már évekkel a cukorbetegség előtt vannak figyelmeztető jelek

2018. Október 9.

Akár húsz évvel a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálása előtt megfigyelhetők a betegség kialakulására figyelmeztető jelek - állapították meg japán kutatók.

A cukorbetegek harmada sohasem járt szemésznél

2018. Október 8.

Bár a cukorbetegség egyik legsúlyosabb szövődménye, amely látáskárosodáshoz, hosszútávon pedig vaksághoz vezethet, a legtöbb esetben megelőzhető lenne, a cukorbetegek majd egyharmada soha nem volt szemészeti szűrésen - idézte a Dr. Nagy Zoltán Zsoltot,a Szemészeti Klinika igazgatóját az intézet honlapja.

Éljen 140/90 alatt!

2018. Október 7.

A szívünk az egyik legfontosabb szervünk. Magyarországon Európához és Észak-Amerikához hasonlóan a szív betegségei okozzák a legtöbb halálesetet. Ez a tendencia az utóbbi időben némi javulást mutat, de még jócskán van mit javítanunk ezen a területen.

A tej cukorbetegség ellen is jó!

2018. Október 7.

Segít csökkenteni a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét, ha valaki reggelente megiszik egy pohár tejet - állítják kanadai kutatók, akik szerint a tejivás csökkenti az elhízás esélyét is.

Ez derék dolog! – felmérés a derékfájásról

2018. Október 6.

A derékfájástól szenvedők 70 százaléka együtt él a fájdalommal, ahelyett, hogy orvoshoz vagy gyógytornászhoz fordulna – derült ki az Országos Gerincvédő Egyesület felméréséből. Sokan inkább kipihennék a hátfájást, pedig ilyenkor egészségesebb átmozgatni az izmokat – mondta az InfoRádiónak Almásy Csilla gerincterapeuta, gyógytornász.

Szánjunk tíz percet az egészségünkre!

2018. Október 4.

Naponta több percet töltünk el sminkeléssel, hajformázással és öltözködéssel, hogy a legjobb formánkban induljunk el otthonról. Belegondoltunk már abba, hogy mennyit foglalkozunk az egészségünkkel? Sajnos a legtöbben havonta annyit sem, mint amennyit egy nap a készülődéssel töltenek, pedig a rendszeres emlő önvizsgálat akár életeket is menthet. Októberben a Mellünk Egészségéért Védőnői Program a rendszeres és a helyesen elvégzett emlő önvizsgálat fontosságára hívja fel a figyelmet.

Együnk többet a fogyáshoz!

2018. Október 4.

Két hét után megáll a fogyásban bármennyire kevés kalóriát visz is be? Ennek tudományos oka van: a szervezet hosszútávon lelassítja az anyagcseréjét, így ilyenkor hiába eszünk nagyon keveset, a kilók maradnak. Somogyi Krisztina, a Duna Medical Center dietetikusa elmondja, milyen tipikus hibákat követnek el a diétázók és hogyan lehet beállítani a megfelelő kalóriaszintet.