csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HUAhol otthon vagy!
Befektetés a jövőbe
Szabadidő
Táplálkozási tippek kezdő futóknak
Táplálkozási tippek kezdő futóknak
2019. szept. 19. 8:37
Pár egyszerű táplálkozási tipp betartásával már kezdőként is sokat tehetünk azért, hogy jobb futóvá váljunk.
Budapest szívében futhat az egész család
Budapest szívében futhat az egész család
2019. szept. 18. 13:22
„Minden ember hosszútávfutó, csak még nem mindenki jutott el odáig, hogy ezt megtudja” – fogalmazott Novák Katalin a 34. SPAR Budapest Maraton Fesztivál sajtótájékoztatóján. A család- és ifjúságügyért felelős államtitkár is részt vesz a versenyen szeptember 28-29-én – természetesen a családjával együtt.
Gyors szülés utáni regenerálódás
Gyors szülés utáni regenerálódás
2019. szept. 18. 6:30
A várandósság és a szülés extrém terhelésnek teszi ki a női testet. Majd a várva várt gyermek megérkezése mindent feledtet. De mi lesz utána? A legtöbben minél gyorsabban szeretnék visszanyerni alakjukat és bőrük szépségét a szülés után. Jöjjön egy kis segítség!
Ingyenes edzések a budapesti szabadtéri fitneszparkokban
Ingyenes edzések a budapesti szabadtéri fitneszparkokban
2019. szept. 12. 10:04
Ismét profi edzők segítségével lehet sportolni több fővárosi szabadtéri fitneszparkban. Az ingyenes programsorozatban – amely része a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évadnak – a Testnevelési Egyetem szakértői, dietetikus tanácsadó közreműködésével bárki elkezdheti a sportolást biztonságos, ellenőrzött körülmények mellett.
Vérzészavar a futástól?
Vérzészavar a futástól?
2019. szept. 12. 8:00
A túlzásba vitt edzés és a tápláltság összehangolásának hiánya akár vérzészavart is okozhat. Mit tehetünk ellene?