csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: életmód
Győzzük le az őszi fáradtságot!

Győzzük le az őszi fáradtságot!

2020. okt. 18. 14:00, Életmódcall_made

Az évszakváltás nemcsak a hangulatunkat befolyásolja, hanem a fizikai állapotunkra is nagy hatással van. Jó hír viszont, hogy az őszi fáradtsággal eredményesen felvehetjük a küzdelmet. Ehhez szolgálunk néhány hasznos tanáccsal.

Belső útjaink – őrizzük meg lelki egészségünket!

Belső útjaink – őrizzük meg lelki egészségünket!

2020. okt. 10. 7:00, Életmódcall_made

Lelki egészségünk megőrzését éppen olyan odafigyeléssel kellene kezelnünk, mint a testünk ápolását, vagy ahogyan a munkánkat végezzük – állítja Bajor Anita, a gyermekut.hu pszichológusa. Hogyan gondozzuk lelkünket, és milyen hatással lesz ez az életünkre? Ehhez adunk útmutatót a mai Lelki egészség világnapján.

3+1 immunerősítő tipp koronavírus idejére!

3+1 immunerősítő tipp koronavírus idejére!

2020. okt. 6. 5:00, Életmódcall_made

Bár nem lehet elégszer elmondani, hogy a megfelelő távolság és a maszkviselés elengedhetetlen a vírus megfékezésére, ezek mellett mást is tehetünk, hogy ne kapjuk el! A következő immunerősítő tippeket a legújabb kutatások alátámasztásával szedtük csokorba.