CSALAD.HUAhol otthon vagy!
Befektetés a jövőbe
Sport/Mozgás
Fel a fotelből, még ma!
Fel a fotelből, még ma!
2019. jún. 29. 8:00
Ne gondoljuk, hogy ha veszünk egy futócipőt és egy jól kinéző leggingset, máris sínen vagyunk és sportembernek nevezhetjük magunkat. Számos tényező fogja nehezíteni az utunkat a kezdeti lelkesedés ellenére is. De ne hagyjuk magunkat eltántorítani!
Így fussunk okosan
Így fussunk okosan
2019. jún. 24. 15:26
Felmérések szerint a magyarok 12 százaléka mozog rendszeresen, a többségük fut, közel egymillió ember. Nekik ad tanácsot a Magyar Kardiológusok Társasága és a Fővárosi Önkormányzat, hogy hogyan tegyék ezt a lehető legjobban.
Sportos anyukák lettünk?
Sportos anyukák lettünk?
2019. jún. 19. 11:33
Harminc évvel ezelőtt a negyvenes-ötvenes nők töredéke sportolt, munka előtt és után szinte csak a családnak éltek. Mára jócskán nőtt, és egyre nő a felnőttek sportolási hajlandósága, hátha mi is kedvet kapunk!
Mit sportoljunk inzulinrezisztencia esetén?
Mit sportoljunk inzulinrezisztencia esetén?
2019. jún. 4. 7:31
Manapság egyre több embert érint az inzulinrezisztencia, ami orvosi kezelés, jól beállított diéta és megfelelő mennyiségű mozgás mellett kordában tartható, így elkerülhető a 2-es típusú cukorbetegség. Hogy miért fontos a betegség esetén a mozgás, és milyen sportot érdemes választani, arról Dr. Gógl Álmos sportorvos beszél.
Változatos programok várják az érdeklődőket a Kihívás Napján
Változatos programok várják az érdeklődőket a Kihívás Napján
2019. máj. 28. 9:58
Május 29-én, az ország legnagyobb szabadidősportos rendezvényén garantáltan kedvet kapunk majd a mozgáshoz.