CSALAD.HUAhol otthon vagy!
Befektetés a jövőbe
Címke: #stressz
Tiszta haj reggel a párnája? Gondoljon erre is!
Tiszta haj reggel a párnája? Gondoljon erre is!
2019. ápr. 24. 12:18
Minden száz emberből egy-kettőnél kialakul élete során autoimmun eredetű, úgynevezett foltos hajhullás, amit tovább ronthat a tartós stressz és gyakran más társbetegségekkel is együtt jár.
Egy tanár, aki oldja a szorongást...
Egy tanár, aki oldja a szorongást...
2019. ápr. 9. 21:12
Szokatlan stresszcsökkentő megoldással akart élni szeptembertől a University of Georgia professzora: a tantárgyleírásban közölte, ha egy hallgatót túlságosan zavar a kurzusra kapott értékelése, indoklás nélkül kérheti annak a megváltoztatását az oktatótól. A tantárgyfelelős szerint végre felnőtteknek kellene tekinteni az egyetemen tanuló embereket.
Fáradt? 7 út a felfrissüléshez
Fáradt? 7 út a felfrissüléshez
2019. júl. 21. 15:04
Hogy miért vagyunk fáradtak? Ősszel ott az iskola- és a munkakezdés nehézsége, télen ráfogjuk az ünnepi készülődésre. Tavasszal a bizonyított tavaszi fáradtságra hivatkozunk, de mi van, ha még nyáron is fáradtak vagyunk? Tegye fel magának az alábbi kérdéseket, kiderülhet, mi áll a háttérben.
Autogén tréning: mindenre jó?
Autogén tréning: mindenre jó?
2019. júl. 18. 9:07
Megtanulhatjuk egyszerre kezelni a lelkünket és a testünket, képesek lehetünk lenyugtatni önmagunkat. Jól jön ez a tudás, ha túl sok stressz ér a munkahelyünkön vagy félünk a fogorvosnál, de akkor is, ha könnyebb és biztonságosabb szülésre vágyunk.
Színezz, ragyogj, mosolyogj!
Színezz, ragyogj, mosolyogj!
2019. júl. 16. 8:43
Nyugalomra vágysz? Valamin tépelődsz? Esetleg van egy szabad órád? Ülj le, és színezz! Hogy ez miért jó? Több oka is van!